احساس تنهایی چه بر سر ما می آورد؟
مهندس وب: یافته های محققان نشان میدهد «احساس تنهایی» با افزایش تولید پنج پروتئین خاص در بدن، موجب بروز برخی بیماریهای جدی و مرگ زودرس می شود.
به گزارش گروه علمی ایرنا، وبگاه ارث در گزارشی آورده است: احساس تنهایی به یکی از اشکالات بهداشت عمومی جهانی تبدیل گشته است که بر زندگی افراد در هر سنی تأثیر می گذارد. احساس تنهایی به طور معمول در بین افراد مسن رواج دارد؛ اما در بین جوانان نیز افزایش پیدا کرده است، بطوریکه ۶۱ درصد از جوانان ۱۸ تا ۲۵ ساله تجربه مکرر احساس انزوا را گزارش کرده اند.
فناوری با گسترش ارتباطات مجازی، مشکل را عمیق تر کرده؛ برای اینکه روابط سطحی و برخط را جایگزین تعاملات معنادار و رودررو کرده است.
دورکاری هم موجب کاهش تعاملات اتفاقی و افزایش انزوا در بین کارکنان شده است. محیط های شهری با فرهنگ های فردگرایانه و پرشتاب خود، موجب می شوند مردم با وجود این که با هم نوعان خود احاطه شده اند؛ با آنها ارتباطی نداشته باشند.
دولت ها در سراسر دنیا، احساس تنهایی را به عنوان یک بحران می شناسند. بریتانیا «وزیر تنهایی» منصوب کرده و ژاپن تدابیری برای مقابله با انزوای شدید اجتماعی اندیشیده است. سازمان بهداشت جهانی نیز از «احساس تنهایی» به عنوان یک نگرانی رو به رشد یاد کرده است.
پروتئین، احساس تنهایی و سلامتی
پژوهشگران دانشگاه کمبریج در انگلیس نمونه خون ۴۲ هزار بزرگسال ۴۰ تا ۶۹ ساله را که بانک اطلاعات پزشکی (Biobank) بریتانیا جمع آوری کرده بود، تجزیه وتحلیل کردند و دریافتند احساس تنهایی موجب افزایش تولید پنج پروتئین خاص می شود.
این پروتئین ها بصورت مستقیم با بوجودآوردن بیماریهای جدی مانند بیماریهای قلبی عروقی، کلسترول بالا، مقاومت به انسولین و حتی مرگ زودرس مرتبط هستند. این یافته سازوکارهای زیست شناختیِ لطمه رساندن احساس تنهایی به سلامت جسمی را روشن می کند.
آن ها افزایش روابط اجتماعی (از جمله معاشرت با اعضاء خانواده، ملاقات با همسایگان و گفت و گو با دوستان و همکاران) را بمنظور غلبه بر احساس تنهایی و در امان ماندن از نتایج آن سفارش می کنند.
منبع: webengineers.ir
این مطلب را می پسندید؟
(0)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب